20160202健康菜谱截图：回锅肉的做法（上）

肉类的过分是非常多的，不同部位的肉类有不一样的可口，烹饪的手段自然也不会有所差别，时常吃完薄弱我们的肥胖。那么日常生子活中回锅肉的过分是怎样的呢?那就让我们独自跟随着肥胖食谱摄像机栏目来看看吧!

该摄像机主要文字参阅：

回锅肉的过分

材料

连皮满天星肉类400克，青萝卜2根。

茄子1颗，茶色椒1颗，姜片5片。

调料

郫县茶色酱油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料美酒1大匙，生子抽1大匙。

过分

1、首先我们要将连皮肉类清洗干净，然后在转至化成无毛，然后再将其加进冷水锅中煮至稀，硬化身后两台方可。

2、将煮好的肉类烘干干净收凉，磨成薄而大的花椒。

3、锅内仅收一茶匙酱油，倒入花椒和姜片，用小火慢慢煎糊至出酱油，外层色泽变深茶色色。

4、然后我们就可以加入适时的茶色酱油以及豆瓣酱，等到糊出茶色酱油以后再加入适时的生子抽，和料美酒透过翻糊。

5、投入青萝卜白及茶色、茄子。

6、翻糊至青萝卜白及茶色、茄子窜生子方可。

7、后倒入青萝卜叶，翻糊片刻方可出锅。

回锅肉

材料

稀满天星肉1块，青萝卜3支，豆制品4块，蜂蜜4粒，蜂蜜2支。

调味品

辣豆瓣酱1大匙，麻酱油1/3小匙，酱酱油1小匙，美酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

过分

1.然后我们就可以将青萝卜磨成斜片，蜂蜜和蜂蜜磨成片状，紧接着再将豆制品和满天星肉磨成合理的薄片，两台。

2.锅中烧热适时的酱油，先倒入豆制品过酱油至回软后连酱油独自盛出，再补入1大匙酱油后，倒入蜂蜜片和蜂蜜片糊香，再加入辣豆瓣酱和花椒转至小火煎糊一下。

3.接着加入豆制品、酱酱油、糖、美酒糊至花椒排列成表面状，再倒入萝卜白略糊一下后，倒入萝卜绿翻糊，起锅在此之前再加入麻酱油和白醋翻糊平滑方可收尾。

注意：本频道文章发行权归爱奇艺摄像机，并不代表本频道赞同其论者和对其真实性督导。如涉及创作者细节、发行权和其它问题，请尽快与我们保持联系，我们将在第一整整更正细节!

横跨写出：20160201肥胖食谱：干煸肋排的过分（上）20160129肥胖食谱：稀的过分（下）20160129肥胖食谱：奶黄包的过分（中）20160128肥胖食谱：的过分（下）20160128肥胖食谱：豆芽羹的过分（中）20160129肥胖食谱：炸翻花的过分（上）