文/蒋力编/袁月
搜狐健康可能会影响与伴侣争吵和长期工作的疲劳。最近,《健康》杂志总结了20岁、30岁和40岁女性的变化。
20岁
就像其他生理驱动和功能一样,女性在21岁或28岁时通常很强壮。美国健康公司BodyLogicMD珍妮弗,首席医务官和妇产科医生·兰达博士说。
除了生物学,一般来说,这个年龄段的性关系也很新鲜。在新的关系中,欲望通常是最强烈的。德克萨斯州奥斯汀的妇产科医生约翰·索普皮尔博士说。
建议:如果你二十多岁,你可能是避孕引起的。兰达博士解释说:避孕不会影响每个人,但有些女性服药后睾丸激素水平会下降,这可能会导致一些年轻女性或其他问题的下降。
30岁
在这个人生阶段,女性的睾丸激素正在迅速下降,从而导致下降。对于女性来说,这十年通常很忙,她们的生活会被自己的事业、烦恼和育儿责任所占据。兰达博士指出:这会让你感到筋疲力尽,所以很多女性宁愿睡个好觉,也不愿整夜沉迷于野性释放。
说到育儿,30多岁是育儿的黄金十年,孕期和母乳喂养期间的激素变化也会减少。此外,许多新妈妈在处理各种事情时会感到极度疲劳。
建议:当你三十多岁的时候,你的变化可能会让你和你的伴侣感到不安。此时,你可以通过诚实的沟通来解决这个谜团,两性关系治疗师莎登·弗朗西斯建议,与你的伴侣表达你的需求并充分谈判可以让你们保持亲密关系。
此外,不要忽视压力对亲密关系的影响。压力可以抑制睾酮,增加皮质醇,从而干扰睾酮。兰达博士建议瑜伽或冥想可以释放压力。
事实上,在30岁时,你更有可能与稳定的伴侣安定下来。尽管频率可能会降低,但你可以通过质量和深度来弥补这一点。
40岁
在过去的十年里,激素的变化将受到严重打击。随着女性进入更年期(即更年期),你的卵巢逐渐停止产生雌激素。在更年期,性激素水平的下降是很常见的。激素波动会影响你的情绪,甚至身心感受。
那是因为雌激素生成减慢时,的自润滑水平也可能会降低。索普皮尔博士说:“雌激素下降会使组织变得更干燥,时会很痛苦。”此外,孕激素水平的下降则可能导致经前综合症(PMS),体重增加,抑郁、失眠和易怒。
然而,这并不都是缺点。对许多女性来说,40多岁是一个自信和探索的性解放时期。如果你事业有成,你的孩子可能会变得更老更独立。你知道你的身体和现在的情况,更有可能知道如何让自己快乐。此外,许多女性在更年期(平均年龄为51岁)感觉更好的另一个原因是她们不再担心避孕。
建议:弗朗西斯建议你可以提前预测你的身体变化,并回到好奇心而不是消极情绪。
如果干燥和其他更年期的副作用减少了你,并且有麻烦,你可以找一位妇产科医生进行专业咨询。有些妇女可以接受孕酮或睾丸激素治疗,以帮助改善。兰达博士建议,请记住,你所经历的可能只是衰老的自然现象,你可以通过健康的生活方式和与伴侣的亲密关系来增强你的感觉。
参考文献:
1.Health
HowYourSexDriveChangesinYour20s,30s,and40s
- 2022-04-27相似症状你多少
- 2022-04-25《中国银屑病诊疗现状2020蓝皮书》发布,19-44岁年龄段患者%54%
- 2022-04-13医生快帮我!下面有虫子!?!?”
- 2022-04-12Environmental Health Perspectives:空气污染导致脑炎,减少精子数量
- 2022-04-11他们在对抗子宫腺肌病的路上走了太多弯路!
- 2022-04-07银屑病常用药物进入医疗保险,有效减轻患者的医疗负担
- 轻度牛皮癣能治好吗
- 老年牛皮癣究竟是如何引起的
- 男性得牛皮癣痒么牛皮癣引起的危害
- 牛皮癣需要忌嘴吗7类食物要少吃
- 牛皮癣要慎用激素治疗牛皮癣的护理措施有哪些呢
- 牛皮癣的治疗要注意什么
- 牛皮癣的危害主要是什么呢
- 牛皮癣症状图片
- 牛皮癣治疗要注意五方面
- 牛皮癣患者适宜泡温泉吗分享牛皮癣患者泡温泉的好处
- 牛皮癣患者用盐水洗头发好吗
- 牛皮癣患者日常要做哪些护理呢
- 牛皮癣患者多吃这几种果蔬有好处能帮助辅助治疗
- 牛皮癣宝妈注意什么
- 牛皮癣到底是怎么产生的
- 牛皮癣会造成什么危害如何预防牛皮癣
- 激素治疗牛皮癣存在缺点有哪些呢牛皮癣造成的瘙痒怎样解决
- 治疗牛皮癣不能滥用激素
- 正确的去认识牛皮癣遗传的问题
- 患者应正确认识牛皮癣予以正确治疗处理最为关键
- 怎么预防牛皮癣扩散呢
- 导致牛皮癣复发原因过度熬夜
- 如何摆脱头部牛皮癣的伤害
- 头癣与头部牛皮癣有区别头癣与头部牛皮癣概述
- 复发性牛皮癣的原因牛皮癣诊断的要点
- 吃些什么会引发牛皮癣
- 减少牛皮癣复发的措施有哪些呢
- 关于儿童牛皮癣病因
- 会让牛皮癣患者中毒的四大水果0
- 为什么得牛皮癣的人越来越多
- 医生快帮我!下面有虫子!?!?”
- Environmental Health Perspectives:空气污染导致脑炎,减少精子数量
- 如何治疗精囊炎症状?
- 他们在对抗子宫腺肌病的路上走了太多弯路!
- 银屑病常用药物进入医疗保险,有效减轻患者的医疗负担
- 临床试验显示XenoPort 银屑病药物胃肠道副作用较严重
- NEJM:伏立康唑诱发骨膜炎-病例报道
- 前庭大腺囊肿几天可以治吗?
- 结核病的早期症状是什么?
- 第二届全国生殖输卵管大会